Rå valnøttsmør
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
13.7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt innhold av omega-3 fettsyrer
- Høy kaloritetthet
Rå valnøttsmør har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 13.7 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rå valnøttsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
654
Kalorier
13.7 g
Karbohydrater
15.2 g
Protein
65.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 654 kcal |
| Karbohydrater | 13.7 g |
| Sukker (totalt) | 2.6 g |
| Naturlig | 2.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6.7 g |
| Løselig | 1.7 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 15.2 g |
| Fett | 65.2 g |
| Mettet | 6.1 g |
| Umettet | 59.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av omega-3 fettsyrer
- Lavt innhold av mettet fett
- Ingen tilsatt sukker
- Høy kaloritetthet
- Moderat mettet fett
- Lavt vanninnhold
Allergener
Inneholder: nøtter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rå valnøttsmør?
Den glykemiske indeksen for Rå valnøttsmør er ikke målt ennå. Inneholder 13.7 g karbohydrater per 100 g.
Er Rå valnøttsmør bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Rå valnøttsmør er ikke målt. Med 13.7 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Rå valnøttsmør i Logi-appen, med din porsjon.
