salt- og eddikpistasjenøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
salt- og eddikpistasjenøtter har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer salt- og eddikpistasjenøtter blant de laveste i glykemisk indeks.
salt- og eddikpistasjenøtter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ God kilde til sunne fettstoffer og proteiner
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 6.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 9g |
| Løselig | 2.7g |
| Uløselig | 6.3g |
| Protein | 20g |
| Fett | 44g |
| Mettet | 5.5g |
| Umettet | 36g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til salt- og eddikpistasjenøtter?
salt- og eddikpistasjenøtter har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er salt- og eddikpistasjenøtter bra for folk med insulinresistens?
salt- og eddikpistasjenøtter har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker salt- og eddikpistasjenøtter blodsukker?
salt- og eddikpistasjenøtter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →