røstede mandler røykhuset
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
røstede mandler røykhuset har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 29. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røstede mandler røykhuset er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 610 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Løselig | 3.3 g |
| Uløselig | 7.7 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 53 g |
| Mettet | 4.2 g |
| Umettet | 46 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- God kilde til fiber og protein
- Høyt natriuminnhold
- Moderat bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røstede mandler røykhuset?
røstede mandler røykhuset har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er røstede mandler røykhuset bra for folk med insulinresistens?
røstede mandler røykhuset har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker røstede mandler røykhuset blodsukker?
røstede mandler røykhuset har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk røstede mandler røykhuset i Logi-appen, med din porsjon.
