Rødbetsuppe med kefir, kald
Lav GI
GL 2 per 100 g
Rødbetsuppe med kefir, kald har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 25. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rødbetsuppe med kefir, kald er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rødbetsuppe med kefir, kald?
Rødbetsuppe med kefir, kald har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Rødbetsuppe med kefir, kald bra for folk med insulinresistens?
Rødbetsuppe med kefir, kald har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rødbetsuppe med kefir, kald blodsukker?
Rødbetsuppe med kefir, kald har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Rødbetsuppe med kefir, kald i Logi-appen, med din porsjon.
