rødbetekrem
GI 50 · LavtGL 5 / 100 g6/10
Lav GI
50 GI
GL 5 per 100 g
Logi-score 6/10
- inneholder antioksidanter fra rødbeter
- inneholder tilsatt melkefett
rødbetekrem har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rødbetekrem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
85
Kalorier
10 g
Karbohydrater
2.2 g
Protein
4.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 5.5 g |
| Naturlig | 5.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 4.2 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- inneholder antioksidanter fra rødbeter
- moderat fiberinnhold
- kilde til vitaminer og mineraler
- inneholder tilsatt melkefett
- moderat natriuminnhold
- moderat glykemisk indeks
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rødbetekrem?
rødbetekrem har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er rødbetekrem bra for folk med insulinresistens?
rødbetekrem har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødbetekrem blodsukker?
rødbetekrem har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk rødbetekrem i Logi-appen, med din porsjon.
