rødbetsaus
Lav GI
GL 5 per 100 g
- inneholder antioksidanter fra rødbeter
- inneholder tilsatt sukker
rødbetsaus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rødbetsaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder antioksidanter fra rødbeter
- moderat fiberinnhold
- lavt innhold av mettet fett
- inneholder tilsatt sukker
- moderat natriuminnhold
- bearbeidede ingredienser (meieriprodukter, mulige fortykningsmidler)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rødbetsaus?
rødbetsaus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er rødbetsaus bra for folk med insulinresistens?
rødbetsaus har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødbetsaus blodsukker?
rødbetsaus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk rødbetsaus i Logi-appen, med din porsjon.
