Rødbetesuppe med kalkunkraft
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Rødbetesuppe med kalkunkraft har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Rødbetesuppe med kalkunkraft blant de laveste i glykemisk indeks.
Rødbetesuppe med kalkunkraft er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✓ Fiberinnhold
- ✗ Relativt høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Liten mengde fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.07g |
| Umettet | 0.18g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rødbetesuppe med kalkunkraft?
Rødbetesuppe med kalkunkraft har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Rødbetesuppe med kalkunkraft bra for folk med insulinresistens?
Rødbetesuppe med kalkunkraft har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rødbetesuppe med kalkunkraft blodsukker?
Rødbetesuppe med kalkunkraft har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →