Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) blant de laveste i glykemisk indeks.
Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i sunne umettede fettsyrer
- ✓ God kilde til plantebasert protein
- ✓ Inneholder fiber og B-vitaminer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Kaloritett
- ✗ Bearbeidet sammenlignet med hele frø
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 14g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 36g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 30g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær)?
Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) blodsukker?
Plantebasert parmesan-alternativ (solsikkjerner og næringsgjær) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →