Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Rik på umettede fettsyrer
- Moderat kaloritetthet
Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 39 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 32 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på umettede fettsyrer
- Inneholder plantebasert protein
- Moderat fiberinnhold
- Moderat kaloritetthet
- Inneholder noe naturlig sukker
- Moderat bearbeidingsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré?
Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré bra for folk med insulinresistens?
Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré blodsukker?
Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tahini-pasta med sitronsaft og mangopuré i Logi-appen, med din porsjon.
