Ristet sesam- og linfrøblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristet sesam- og linfrøblanding har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Ristet sesam- og linfrøblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Ristet sesam- og linfrøblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i sunne fettsyrer
- ✓ Rik på fiber
- ✓ God kilde til planteprotein
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Potensiell allergen (sesam)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 13g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 18g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 48g |
| Mettet | 6.5g |
| Umettet | 39g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet sesam- og linfrøblanding?
Ristet sesam- og linfrøblanding har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ristet sesam- og linfrøblanding bra for folk med insulinresistens?
Ristet sesam- og linfrøblanding har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet sesam- og linfrøblanding blodsukker?
Ristet sesam- og linfrøblanding har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →