Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel
Lav GI
GL 2.7 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 29. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 590 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Løselig | 3.3 g |
| Uløselig | 7.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 52 g |
| Mettet | 28 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på sunne fettsyrer
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Kaloririk
- Lavt vanninnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel?
Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.7 per 100 g.
Er Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel bra for folk med insulinresistens?
Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel blodsukker?
Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel har en glykemisk belastning på 2.7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ristet usøtet kokosmasse med gresskarkjerner og kanel i Logi-appen, med din porsjon.
