Piel de Sapo-melon
Moderat GI
GL 5 per 100 g
- Lav kaloritettleik
- Moderat glykemisk indeks
Piel de Sapo-melon har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 12. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Piel de Sapo-melon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 34 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 7.9 g |
| Naturlig | 7.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 14 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritettleik
- Høyt vanninnhold
- Rik på vitamin C
- Moderat glykemisk indeks
- Inneholder naturlig sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Piel de Sapo-melon?
Piel de Sapo-melon har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Piel de Sapo-melon bra for folk med insulinresistens?
Piel de Sapo-melon har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Piel de Sapo-melon blodsukker?
Piel de Sapo-melon har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Piel de Sapo-melon i Logi-appen, med din porsjon.
