Ananasekstrakt
Moderat GI
GL 1.5 per typisk teskje (5 g) · GL 29 per 100 g
Ananasekstrakt har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ananasekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 44 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 40 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ananasekstrakt?
Ananasekstrakt har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 29.
Er Ananasekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Ananasekstrakt har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Ferske hele bringebær.
Hvordan påvirker Ananasekstrakt blodsukker?
Ananasekstrakt har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Ananasekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
