Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) blant de laveste i glykemisk indeks.
Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ High in healthy fats
- ✓ Good protein source
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains added sweetener
- ✗ Moderate sodium content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 42g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 35g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup)?
Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) bra for folk med insulinresistens?
Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) blodsukker?
Nøtte- og frøklaser (bundet med eggehvite eller fibersirup) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →