blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Høy i sunne enumettede fettsyrer
- Høy kaloritetthet
blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 630 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Løselig | 3.3 g |
| Uløselig | 7.7 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 56 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 48 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høy i sunne enumettede fettsyrer
- Rik på fiber og planteprotein
- Veldig lav glykemisk påvirkning
- Høy kaloritetthet
- Potensiell allergen (nøtter)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel?
blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel bra for folk med insulinresistens?
blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel blodsukker?
blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk blanding av hakkede valnøtter, pekannøtter, chiafrø med kanel og munkefrukt søtningsmiddel i Logi-appen, med din porsjon.
