Sjokoladeknapper
Lav GI
GL 28 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt sukkerinnhold
Sjokoladeknapper har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2.9 per 100 g De gir den intense sjokoladesmaken uten tilsatt sukker, noe som gir en minimal glykemisk påvirkning.
Kakaonibs - GL 4 per 100 g Det høyere kakaoinnholdet reduserer sukkerbelastningen betraktelig, noe som gjør det mye mer egnet for blodsukkerkontroll.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 3.5 per 100 g Disse bruker blodsukker-nøytrale søtningsmidler for å gi opplevelsen av sjokoladebiter uten sukkeret som fører til insulin-topper.
Sjokoladebiter søtet med stevia eller erytritol
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokoladeknapper er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 62 g |
| Sukker (totalt) | 50 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 48 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 25 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladeknapper?
Sjokoladeknapper har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Er Sjokoladeknapper bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladeknapper har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sjokoladeknapper blodsukker?
Sjokoladeknapper har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sjokoladeknapper i Logi-appen, med din porsjon.
