Mandelbasert vegansk ost
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Plantebaserte sunne fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
Mandelbasert vegansk ost har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mandelbasert vegansk ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Plantebaserte sunne fettsyrer
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet fra hele nøtter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelbasert vegansk ost?
Mandelbasert vegansk ost har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mandelbasert vegansk ost bra for folk med insulinresistens?
Mandelbasert vegansk ost har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelbasert vegansk ost blodsukker?
Mandelbasert vegansk ost har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mandelbasert vegansk ost i Logi-appen, med din porsjon.
