Mandelbasert vegansk ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mandelbasert vegansk ost har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Mandelbasert vegansk ost blant de laveste i glykemisk indeks.
Mandelbasert vegansk ost er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Plantebaserte sunne fettsyrer
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet fra hele nøtter
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 21g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 18g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelbasert vegansk ost?
Mandelbasert vegansk ost har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mandelbasert vegansk ost bra for folk med insulinresistens?
Mandelbasert vegansk ost har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelbasert vegansk ost blodsukker?
Mandelbasert vegansk ost har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →