Blanding av rå kakaonibs og rå mandler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blanding av rå kakaonibs og rå mandler har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Blanding av rå kakaonibs og rå mandler blant de laveste i glykemisk indeks.
Blanding av rå kakaonibs og rå mandler er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på sunne fettsyrer
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høy kaloritettethet
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Lavt vanninnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 13g |
| Løselig | 3.9g |
| Uløselig | 9.1g |
| Protein | 14g |
| Fett | 48g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 36g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blanding av rå kakaonibs og rå mandler?
Blanding av rå kakaonibs og rå mandler har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Blanding av rå kakaonibs og rå mandler bra for folk med insulinresistens?
Blanding av rå kakaonibs og rå mandler har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding av rå kakaonibs og rå mandler blodsukker?
Blanding av rå kakaonibs og rå mandler har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →