Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder noe mettet fett
Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk har en glykemisk indeks på 28 (Lavt).
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Moderat proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder noe mettet fett
- Moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk?
Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk har en glykemisk indeks på 28 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk bra for folk med insulinresistens?
Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk har et lavt glykemisk indeks (28), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk blodsukker?
Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Linsesuppe med lett kokosmelk eller mandelmelk i Logi-appen, med din porsjon.
