Klassisk baguette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Klassisk baguette har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Klassisk baguette blant de høyeste i glykemisk indeks.
Klassisk baguette kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Moderat protein
- ✗ Veldig høy glykemisk indeks
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med fullkorn
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 56g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.7g |
| Løselig | 0.54g |
| Uløselig | 2.16g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.6g |
| Natrium | 550mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Klassisk baguette?
Klassisk baguette har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 53 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Klassisk baguette bra for folk med insulinresistens?
Klassisk baguette har et høyt glykemisk indeks (95). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Klassisk baguette blodsukker?
Klassisk baguette har en glykemisk belastning på 53 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →