Kakaotørrstoffer
Lav GI
GL 1.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 11.7 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Inneholder mettet fett
Kakaotørrstoffer har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.8.
Oppdatert 26. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kakaotørrstoffer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 58.4 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 33.2 g |
| Løselig | 10 g |
| Uløselig | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Mettet | 8.1 g |
| Umettet | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter (polyfenoler)
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder mettet fett
- Kan inneholde spor av tungmetaller (f.eks. kadmium)
- Bitter smak begrenser direkte konsum
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaotørrstoffer?
Kakaotørrstoffer har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.7.
Er Kakaotørrstoffer bra for folk med insulinresistens?
Kakaotørrstoffer har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakaotørrstoffer blodsukker?
Kakaotørrstoffer har en glykemisk belastning på 11.7 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kakaotørrstoffer i Logi-appen, med din porsjon.
