Havregryn kokos kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Havregryn kokos kjeks har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havregryn kokos kjeks blant de laveste i glykemisk indeks.
Havregryn kokos kjeks er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 48g |
| Sukker (totalt) | 12g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 4g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 9g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Havregryn kokos kjeks?
Havregryn kokos kjeks har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Havregryn kokos kjeks bra for folk med insulinresistens?
Havregryn kokos kjeks har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havregryn kokos kjeks blodsukker?
Havregryn kokos kjeks har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →