Grønn salsa
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Grønn salsa har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Grønn salsa blant de laveste i glykemisk indeks.
Grønn salsa er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt innhold av løselig fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønn salsa?
Grønn salsa har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Grønn salsa bra for folk med insulinresistens?
Grønn salsa har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grønn salsa blodsukker?
Grønn salsa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →