Valentina-saus

GI 10 · LavtGL 0.1 / spiseskje4/10

Lav GI

10 GI

GL 0.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 0.4 per 100 g

Logi-score 4/10

Lavt kaloriinnhold
Høyt natriuminnhold

Valentina-saus har en glykemisk indeks på 10, lavere enn ren Salsa (20). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.

Oppdatert 19. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Salsa

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Valentina-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

4 g

Karbohydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	20 kcal
Karbohydrater	4 g
Sukker (totalt)	1 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	0 g
Fiber	1 g
Løselig	0.3 g
Uløselig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Mettet	0 g
Umettet	0 g
Natrium	2100 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt kaloriinnhold
Ingen tilsatt sukker
Høyt natriuminnhold
Bearbeidet krydder

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Valentina-saus?

Valentina-saus har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.4.

Er Valentina-saus bra for folk med insulinresistens?

Valentina-saus har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Salsa har lavest glykemisk belastning?

Valentina-saus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Salsa i denne databasen (0.4 per 100 g).

Sjekk Valentina-saus i Logi-appen, med din porsjon.