Fersk tomatbasert salsa med chipotle
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fersk tomatbasert salsa med chipotle har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Fersk tomatbasert salsa med chipotle blant de laveste i glykemisk indeks.
Fersk tomatbasert salsa med chipotle er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt innhold av løselig fiber
- ✗ Minimal protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fersk tomatbasert salsa med chipotle?
Fersk tomatbasert salsa med chipotle har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Fersk tomatbasert salsa med chipotle bra for folk med insulinresistens?
Fersk tomatbasert salsa med chipotle har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fersk tomatbasert salsa med chipotle blodsukker?
Fersk tomatbasert salsa med chipotle har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →