Hakket friske urter med lime- eller sitronskall
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Hakket friske urter med lime- eller sitronskall blant de laveste i glykemisk indeks.
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av antioksidanter
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Svært lav glykemisk belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Minimal kaloriverdi
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 0.6g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hakket friske urter med lime- eller sitronskall?
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hakket friske urter med lime- eller sitronskall bra for folk med insulinresistens?
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hakket friske urter med lime- eller sitronskall blodsukker?
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →