Gelé
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gelé har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Gelé blant de høyeste i glykemisk indeks.
Gelé kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Ultraprosessert
- ✗ Høy glykemisk indeks
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 62 kcal |
| Karbohydrater | 14g |
| Sukker (totalt) | 13g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 13g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gelé?
Gelé har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Gelé bra for folk med insulinresistens?
Gelé har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Gelé blodsukker?
Gelé har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →