Gelé
Høy GI
GL 10 per typisk porsjon (100 g) · GL 10 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høyt tilsatt sukker
Gelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 10.
Oppdatert 25. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gelé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 62 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 13 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt tilsatt sukker
- Ultraprosessert
- Høy glykemisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gelé?
Gelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Gelé bra for folk med insulinresistens?
Gelé har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Gelé blodsukker?
Gelé har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gelé i Logi-appen, med din porsjon.
