Gelébønner
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gelébønner har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Gelébønner blant de høyeste i glykemisk indeks.
Gelébønner kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Very low in total fat
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ High levels of added sugars
- ✗ Negligible protein and fiber content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 94g |
| Sukker (totalt) | 70g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 70g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gelébønner?
Gelébønner har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 75 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Gelébønner bra for folk med insulinresistens?
Gelébønner har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Gelébønner blodsukker?
Gelébønner har en glykemisk belastning på 75 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →