Jordbærgelé
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Jordbærgelé har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Jordbærgelé blant de høyeste i glykemisk indeks.
Jordbærgelé kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Svært høyt tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Mangel på fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 19g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 16g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbærgelé?
Jordbærgelé har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Jordbærgelé bra for folk med insulinresistens?
Jordbærgelé har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Jordbærgelé blodsukker?
Jordbærgelé har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →