Appelsingele-godteri

GI 80 · HøytGL 64 / 100 g1/10

Høy GI

80 GI

GL 64 per 100 g

Logi-score 1/10

Lavt fettinnhold
Ekstremt høyt sukkerinnhold

Appelsingele-godteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
GL 4 per 100 g Mørk sjokolade gir en tilfredsstillende søt godbit med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4, noe som forhindrer det skarpe blodsukkerhoppet som vingummi forårsaker.
Frossen gresk yoghurt med friske blåbær eller bringebær
GL 3 per 100 g Dette alternativet gir et kremet, søtt alternativ med en mye lavere GL på 3, som bidrar til å håndtere blodsukkernivået mer effektivt enn godteri med høy glykemisk indeks.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Appelsingele-godteri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Karbohydrater

0.2 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	340 kcal
Karbohydrater	80 g
Sukker (totalt)	60 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	58 g
Fiber	0.1 g
Løselig	0 g
Uløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0.1 g
Mettet	0 g
Umettet	0 g
Natrium	20 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt fettinnhold
Svært lavt natriuminnhold
Ekstremt høyt sukkerinnhold
Ultra-prosessert mat
Svært høy glykemisk indeks og glykemisk belastning

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Appelsingele-godteri?

Appelsingele-godteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.

Er Appelsingele-godteri bra for folk med insulinresistens?

Appelsingele-godteri har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).

Hvordan påvirker Appelsingele-godteri blodsukker?

Appelsingele-godteri har en glykemisk belastning på 64 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Appelsingele-godteri i Logi-appen, med din porsjon.