gelégodteri

GI 80 · HøytGL 64 / 100 g1/10

Høy GI

80 GI

GL 64 per 100 g

Logi-score 1/10

Lavt fettinnhold
Svært høyt sukkerinnhold

gelégodteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).

Oppdatert 26. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
GL 7 per 100 g Mørk sjokolade gir en tilfredsstillende søt godbit med en betydelig lavere GI på 20 og GL på 4 sammenlignet med gelégodteri med høyt sukkerinnhold.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

gelégodteri er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Karbohydrater

2 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	340 kcal
Karbohydrater	80 g
Sukker (totalt)	60 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	55 g
Fiber	0.3 g
Løselig	0.1 g
Uløselig	0.2 g
Protein	2 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.1 g
Natrium	30 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt fettinnhold
Lang holdbarhet
Svært høyt sukkerinnhold
Ultra-prosessert
Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til gelégodteri?

gelégodteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.

Er gelégodteri bra for folk med insulinresistens?

gelégodteri har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).

Hvordan påvirker gelégodteri blodsukker?

gelégodteri har en glykemisk belastning på 64 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk gelégodteri i Logi-appen, med din porsjon.