Frosne greske yoghurtbiter uten sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frosne greske yoghurtbiter uten sukker har et glykemisk indeks på 11, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Frosne greske yoghurtbiter uten sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Frosne greske yoghurtbiter uten sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Inneholder noe laktose
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 59 kcal |
| Karbohydrater | 3.6g |
| Sukker (totalt) | 3.2g |
| Naturlig | 3.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 0.4g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.3g |
| Natrium | 36mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne greske yoghurtbiter uten sukker?
Frosne greske yoghurtbiter uten sukker har et glykemisk indeks på 11, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Frosne greske yoghurtbiter uten sukker bra for folk med insulinresistens?
Frosne greske yoghurtbiter uten sukker har et lavt glykemisk indeks (11), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne greske yoghurtbiter uten sukker blodsukker?
Frosne greske yoghurtbiter uten sukker har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →