Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat innhold av mettet fett
Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder sunne fettstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat innhold av mettet fett
- Inneholder meieriprodukter (potensielt allergen)
- Moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst?
Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst bra for folk med insulinresistens?
Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst blodsukker?
Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gresk yoghurt blandet med naturlig peanøttsmør og fryst i Logi-appen, med din porsjon.
