Fersken- og chiafrøsyltetøy

GI 40 · LavtGL 1.1 / spiseskje7/10

Lav GI

40 GI

GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g

Logi-score 7/10

Fersken- og chiafrøsyltetøy har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.

Oppdatert 14. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Fersken- og chiafrøsyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

18 g

Karbohydrater

1.5 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	80 kcal
Karbohydrater	18 g
Sukker (totalt)	15 g
Naturlig	15 g
Tilsatt	0 g
Fiber	4 g
Løselig	1.2 g
Uløselig	2.8 g
Protein	1.5 g
Fett	1.5 g
Mettet	0.2 g
Umettet	1.3 g
Natrium	2 mg

Bearbeidingsgrad

40%

Moderat

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Fersken- og chiafrøsyltetøy?

Fersken- og chiafrøsyltetøy har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.

Er Fersken- og chiafrøsyltetøy bra for folk med insulinresistens?

Fersken- og chiafrøsyltetøy har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fersken- og chiafrøsyltetøy blodsukker?

Fersken- og chiafrøsyltetøy har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.