Ekstra stor egg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ekstra stor egg har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Ekstra stor egg blant de laveste i glykemisk indeks.
Ekstra stor egg er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Høykvalitetskilde til protein
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Moderat kolesterolinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0.7g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12.6g |
| Fett | 9.9g |
| Mettet | 3.1g |
| Umettet | 6.8g |
| Natrium | 142mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ekstra stor egg?
Ekstra stor egg har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ekstra stor egg bra for folk med insulinresistens?
Ekstra stor egg har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ekstra stor egg blodsukker?
Ekstra stor egg har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →