Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite)
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Høykvalitets komplett protein
- Inneholder kolesterol
Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Egg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0.7 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Fett | 9.9 g |
| Mettet | 3.1 g |
| Umettet | 6.2 g |
| Natrium | 142 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høykvalitets komplett protein
- Rik på vitaminer og mineraler (B12, kolin, selen)
- Lav glykemisk påvirkning
- Inneholder kolesterol
- Moderat innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite)?
Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.7 g per 100 g).
Er Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) bra for folk med insulinresistens?
Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Hele egg fra frittgående høner (plomme og hvite) i Logi-appen, med din porsjon.
