Dampet egg (pisket)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Dampet egg (pisket) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Dampet egg (pisket) blant de laveste i glykemisk indeks.
Dampet egg (pisket) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til proteiner av høy kvalitet
- ✓ Inneholder essensielle vitaminer og mineraler
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Inneholder kolesterol
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 146 kcal |
| Karbohydrater | 1.1g |
| Sukker (totalt) | 1.1g |
| Naturlig | 1.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12.5g |
| Fett | 10.6g |
| Mettet | 3.3g |
| Umettet | 7.3g |
| Natrium | 142mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampet egg (pisket)?
Dampet egg (pisket) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Dampet egg (pisket) bra for folk med insulinresistens?
Dampet egg (pisket) har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampet egg (pisket) blodsukker?
Dampet egg (pisket) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →