Dampet egg (pisket)
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Inneholder kolesterol
Dampet egg (pisket) har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Egg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dampet egg (pisket) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
146
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
12.5 g
Protein
10.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 146 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 10.6 g |
| Mettet | 3.3 g |
| Umettet | 7.3 g |
| Natrium | 142 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Inneholder essensielle vitaminer og mineraler
- Lav glykemisk påvirkning
- Inneholder kolesterol
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampet egg (pisket)?
Den glykemiske indeksen for Dampet egg (pisket) er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Dampet egg (pisket) bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Dampet egg (pisket) er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Dampet egg (pisket) i Logi-appen, med din porsjon.
