Butter Crackers
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Butter Crackers har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Butter Crackers blant de høyeste i glykemisk indeks.
Butter Crackers kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Contains unsaturated fats
- ✓ Low added sugars
- ✗ High glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ High saturated fat content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Butter Crackers?
Butter Crackers har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Butter Crackers bra for folk med insulinresistens?
Butter Crackers har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Butter Crackers blodsukker?
Butter Crackers har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →