Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks blant de laveste i glykemisk indeks.
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Fullkorn og frøingredienser
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet matprodukt
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 2.4g |
| Uløselig | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks?
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks bra for folk med insulinresistens?
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks blodsukker?
Mary's Gone Crackers 7 urter kjeks har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →