Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold)
Lav GI
GL 26 per 100 g
- God kilde til kostfiber
- Høy total karbohydrattetthet
Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 3.2 g |
| Uløselig | 4.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til kostfiber
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høy total karbohydrattetthet
- Betydelig glykemisk belastning per porsjon
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold)?
Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Er Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) blodsukker?
Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Fullkorn havrekjeks (lavt sukkerinnhold) i Logi-appen, med din porsjon.
