Matvarer uten melk

8 951 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Monk fruit krydret sirup — 7/10 Mono- og diglyserider — 2/10 Monoglyserider — 1/10 Monokalsiumfosfat — 2/10 Mononatriumglutamat — 2/10 Morbærblader te — 8/10 Mortadella med pistasjenøtter — 3/10 Mrs. Dash krydderblanding — 8/10 multe — 9/10 Multerogn — 5/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskudd — 6/10 Munkfrukt søtningsmiddel (ren ekstrakt) — 7/10 murene — 8/10 Muslinger — 8/10 Musserende rosévin — 3/10 Musserende vann med frisk mynte og agurk — 10/10 Mynte-infusert vann med stevia — 10/10 Mynteessens — 7/10 myntesirup — 7/10 Myo-inositol — 7/10 Myrte — 8/10 Næringsmiddelfarge — 2/10 Natamycin — 2/10 Nathan's pølse (pølsebrødlengde) — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium heksametafosfat — 1/10 Natriumbenzoat — 2/10 Natriumbisulfat — 1/10 Natriumdiacetat — 2/10 Natriumhyaluronat — 2/10 Natriumhydroksid — 1/10 Natriumkarbonat — 3/10 Natriumlaktat — 2/10 Natriumnitritt — 1/10 Natriumpolyfosfater — 1/10 Natriumpropionat — 1/10 Natriumsitrat — 4/10 Natriumsulfitt — 2/10 Natriumsyre pirofosfat — 1/10 Natron — 5/10 Natron med sitronsaft — 2/10 Natron og eddik (hjemmelaget bakepulvererstatning) — 6/10 Naturlig havsalt — 4/10 Naturlig koffeinfri urteiskete (usøtet) — 10/10 Naturlig kokos aroma — 6/10 Naturlig mango eterisk olje — 2/10 Naturlig matfarging — 4/10 Naturlig pølseskinn — 6/10 Naturlig pølseskinn — 6/10 Naturlig røyksmak — 1/10 Naturlig sitrusolje og skall — 6/10 Naturlig søtningsmiddel med bringebærsmak — 3/10 Naturlige fargestoffer (fra svarte gulrøtter eller hyllebær) — 9/10 Nellik — 8/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 nilabborfilet — 9/10 Nøttesalt — 6/10 Nøttesmør — 8/10 Nøytral kornspriritus — 2/10 Nøytral olje — 4/10 Null te — 10/10 Nullkalori søtningspakke — 6/10 nürnbergerpølse — 4/10 NutraSweet tablett — 2/10 NY strip biff — 6/10 Nykokt kalkunbryst, skivet, ikke bearbeidet eller kurert — 7/10 nyrer — 8/10 Økologisk kyllingbryst på boks — 8.5/10 Økologisk vaniljepulver — 7/10 Økologiske vaktelegg — 8/10 Oksebenbuljong — 8/10 oksebog — 7/10 Oksebog — 6/10 oksebryst — 7/10 Oksecarpaccio — 7/10 Oksefilet — 8/10 Oksegelatin — 7/10 oksehale — 6/10 Oksehale — 6/10 Okseinderlår — 8/10 Okseinderlår — 8/10 okseindrefilet — 8/10 oksekebab — 6/10 Oksekebab — 7/10 Oksekinn — 6/10 oksekjinn — 8/10 Oksekjøtt chorizo — 3/10 oksekjøtt i skiver — 8/10 Oksekjøtt med vårløk — 8/10 Oksekjøtt pølseskinn — 6/10 Oksekjøtt rund — 6.5/10 oksekjøtt til steking — 8/10 Oksekjøttlever — 8/10 Oksekjøttpancetta — 3/10 Oksekjøttpinne — 3/10 oksekjøttsudzhuk — 3/10 Oksekorv — 3/10 oksekraft — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.