Blomkålmos med sesampasta og urter
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat fettinnhold
Blomkålmos med sesampasta og urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blomkålmos med sesampasta og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 4.2 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på sunne fettsyrer
- Moderat fettinnhold
- Inneholder noe natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blomkålmos med sesampasta og urter?
Blomkålmos med sesampasta og urter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Blomkålmos med sesampasta og urter bra for folk med insulinresistens?
Blomkålmos med sesampasta og urter har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomkålmos med sesampasta og urter blodsukker?
Blomkålmos med sesampasta og urter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Blomkålmos med sesampasta og urter i Logi-appen, med din porsjon.
