Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel
Lav GI
GL 13 per 100 g
- Bakt, ikke fritert (lavere fettinnhold)
- Moderat innhold av natrium
Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel har en glykemisk indeks på 48 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Bakt, ikke fritert (lavere fettinnhold)
- Inneholder fullkorn eller belgfrukter
- Moderat fiberinnhold
- Moderat innhold av natrium
- Mulig innhold av raffinert stivelse i fyllet
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel?
Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel har en glykemisk indeks på 48 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel bra for folk med insulinresistens?
Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel har et lavt glykemisk indeks (48), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel blodsukker?
Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bakt samosa med deig av fullkorn eller kikertermel i Logi-appen, med din porsjon.
