Avfettet peanøttproteinpulver
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat høyt natrium
Avfettet peanøttproteinpulver har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 20. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Avfettet peanøttproteinpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Løselig | 3.6 g |
| Uløselig | 8.4 g |
| Protein | 50 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 430 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt proteininnhold
- Høyt fiberinnhold
- Moderat høyt natrium
- Bearbeidet (pulverform)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avfettet peanøttproteinpulver?
Avfettet peanøttproteinpulver har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Avfettet peanøttproteinpulver bra for folk med insulinresistens?
Avfettet peanøttproteinpulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Avfettet peanøttproteinpulver blodsukker?
Avfettet peanøttproteinpulver har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Avfettet peanøttproteinpulver i Logi-appen, med din porsjon.
