artisjokk-pålegg
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder fiber
- moderat natriuminnhold
artisjokk-pålegg har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
artisjokk-pålegg er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.4 g |
| Uløselig | 2.6 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 12.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber
- lav glykemisk belastning
- kilde til umettede fettsyrer
- moderat natriuminnhold
- inneholder tilsatte oljer
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til artisjokk-pålegg?
artisjokk-pålegg har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er artisjokk-pålegg bra for folk med insulinresistens?
artisjokk-pålegg har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker artisjokk-pålegg blodsukker?
artisjokk-pålegg har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk artisjokk-pålegg i Logi-appen, med din porsjon.
