Agurkrull
Moderat GI
GL 13 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Base av raffinert hvit ris
Agurkrull har en glykemisk indeks på 55, høyere enn ren Agurk (15).
Oppdatert 19. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurk
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Agurk - Skrellet agurkGI 15 · GL 0.3 per 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 per 100 g low sodiumpickled
Usaltet fermentert agurk - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickled
Sylteagurk - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickledsugar free
Sylteagurk med minimalt salt og uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 0.5 per 100 g herb
Agurk-, persille- og myntesalat - ingefærsyltet agurkGI 15 · GL 0.5 per 100 g ginger soaked
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Agurkrull er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder grønnsaker (agurk, nori)
- Moderat glykemisk belastning
- Base av raffinert hvit ris
- Moderat natriuminnhold fra eddik og nori
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Agurkrull?
Agurkrull har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Agurkrull bra for folk med insulinresistens?
Agurkrull har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Agurk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Agurk i denne databasen har Skrellet agurk lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Agurkrull i Logi-appen, med din porsjon.
