Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula rendah berkat eritritol
- ✓ Tinggi serat dan protein
- ✓ Kaya dengan lemak tidak tepu
- ✗ Kandungan kalori tinggi
- ✗ Tahap pemprosesan sederhana
- ✗ Kemungkinan mengandungi alergen (kacang)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 10g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 7g |
| Protein | 16g |
| Lemak | 44g |
| Tepu | 6g |
| Tidak tepu | 36g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempengaruhi gula darah?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →