Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan gula rendah berkat eritritol
- Kandungan kalori tinggi
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 2 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 44 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 36 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah berkat eritritol
- Tinggi serat dan protein
- Kaya dengan lemak tidak tepu
- Kandungan kalori tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
- Kemungkinan mengandungi alergen (kacang)
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempengaruhi gula darah?
Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Sapuan badam buatan sendiri dengan koko dan eritritol dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
