Protein soya terasing
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Sangat diproses
Protein soya terasing belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #174276 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Protein soya terasing ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 28 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 cawan | 112 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
335
Kalori
3 g
Karbohidrat
88 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 335 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 88 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 1000 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- Sangat diproses
- Kandungan natrium yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Protein soya terasing?
Indeks glisemik bagi Protein soya terasing belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Protein soya terasing sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Protein soya terasing belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Protein soya terasing dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
