pic sejuk beku
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- tiada gula tambahan
- indeks glisemik sederhana
pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik 42, sama seperti Pic biasa (42).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Pic
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pic sejuk beku ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 9.5 g |
| Gula (jumlah) | 8.4 g |
| Semula jadi | 8.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.18 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tiada gula tambahan
- sumber vitamin C dan serat yang baik
- ketumpatan kalori rendah
- indeks glisemik sederhana
- kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pic sejuk beku?
pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik 42 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah pic sejuk beku sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pic sejuk beku mempunyai indeks glisemik rendah (42), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Pic yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
pic sejuk beku mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Pic dalam pangkalan data ini (4 setiap 100 g).
Semak pic sejuk beku dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
