Pic dalam tin
GI sederhana
GL 11.6 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa vitamin semula jadi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Pic dalam tin mempunyai indeks glisemik 58, lebih tinggi daripada Pic biasa (42).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169112 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Pic
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pic dalam tin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 74 kcal |
| Karbohidrat | 19.94 g |
| Gula (jumlah) | 18.64 g |
| Semula jadi | 9.9 g |
| Ditambah | 8.72 g |
| Serat | 1.3 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 0.45 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa vitamin semula jadi
- Kandungan air yang tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Indeks/beban glisemik sederhana
- Ketumpatan serat dan protein yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pic dalam tin?
Pic dalam tin mempunyai indeks glisemik 58 (Sederhana) dan beban glisemik 11.6 setiap 100 g.
Adakah Pic dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pic dalam tin mempunyai indeks glisemik sederhana (58). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Pic yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Pic dalam pangkalan data ini, Irisan pic dalam air mempunyai beban glisemik terendah (2.3 setiap 100 g).
Semak Pic dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
